やめたいのに、やめられない

不倫をやめたいのにやめられない。再連絡した一回を整理する

やめると決めた後で返信した時、決意だけを責めず、直前の場面・連絡経路・翌日の負担を記入例でたどります。職場の接点と次の境界も具体化します。